PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous à 8h30 parking de la télécabine de Notre-Dame-de-la-Gorge aux Contamines-Montjoie
https://maps.app.goo.gl/25rdoZ1YEgyzWyHK8
Jour 1 : Refuge du Nant du Beurre 2080 m - Grand Crétet 2292 m
Transfert en taxi des Contamines à Grand-Naves (1320 m), au-dessus de La Léchère en Tarentaise (90 à 100 km, 2h).
Montée au refuge du Nant du Beurre (2080 m). Collation au refuge. La Grand Crétet (2292 m) domine directement le refuge et permet de faire une première descente dans l’après-midi. Nuit au refuge du Nant du Beurre.
+1000 m. -200 m. 5 heures de ski de randonnée.
Jour 2 : Pointe du Dzonfié en boucle 2455 m
La pointe de Dzonfié domine le refuge à l’Est. Nous pourrons gravir le sommet, descendre en versant Est puis revenir en boucle sur le refuge au prix d’une remontée. Nuit au refuge du Nant du Beurre (2080 m).
+/-700 m, 5 heure de ski de randonnée
Jour 3 : Col des Génisses 2348 - Cormet d’Arêches 2100 - col du Coin 2406 - col du Bresson 2477 - refuge de Presset 2504
Montée au col du Rocher Blanc (2254 m) déjà atteint la veille. Traversée du col des Tufs Blanc (2304 m), du col des Génisses (2348 m), du col de la Grande Combe (2356 m) et descente sur le Cormet d’Arêches (2100 m) où se trouve le refuge de la Coire. Collation de midi. Poursuite de la traversée vers le nord-est pour traverser le col du Coin (2406 m). Descente dans les alpages de Presset (2100 m) pour traverser le dernier col du jour, plus raide que les autres, le col du Bresson (2477 m). De ce col le refuge de Presset n’est plus très loin. Nuit au refuge de Presset (2504 m).
+1100 m -700 m, 14 km. 6 à 8 heures de ski de randonnée.
Jour 4 : Col du Grand Fond 2671 - Cormet de Roselend 1968 - Croix du Bonhomme 2479 - refuge des Prés 1935
Traversée du col du Grand Fond (2671 m), descente de la combe de la Neuva jusqu’au Cormet de Roselend (1968 m). Montée au refuge de la Croix du Bonhomme à travers le versant sud-est de la Crête des des Gittes. Pause au refuge non gardé. Encore quelques mètres à monter pour traversée la Croix du Bonhomme (2479 m) et traverser en descendant vers le col du Bonhomme (2329 m). Descente à Plan Jovet. Il faudra remettre les peaux quelques minutes pour atteindre le refuge des Près. Nuit au refuge des Prés (1935 m).
+1100 m, -1500 m. 13 km. 6 à 8 heures de ski de randonnée.
Jour 5 : Col de la Cicle 2377 en boucle - Notre-Dame de la Gorge 1200 m
Du refuge des Prés, montée au col de la Fenêtre (2245 m). Courte descente versant ouest avec un passage étroit avant de remettre les peaux pour contourner la Tête de la Cicle. Depuis el col de la Cicle (2377 m), descente du refuge des Prés pour profiter encore une fois de la vue et de la bonne table. Descente aux Contamines par Nant Borrant et la voie Romaine. Fin du raid en milieu d’après-midi aux Contamines.
+700 m, -1500 m. 5 à 6 heures de ski de randonnée.
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
Carte 
avec