Ski de rando Haut Val Montjoie | Facile 3
Haute‑Savoie | Haut Val Montjoie
Ski de rando | refuge des Prés | 3 jours | dès 540 €
Au départ des Contamines, le Haut Val Montjoie offre de nombreuses possibilités de randonnées à skis. Le départ pour monter au refuge est facilité par la télécabine de la Gorge et quelques remontées mécaniques des Contamines. Face au Mont-Blanc, le refuge des Prés permet de découvrir le secteur pour s’initier dans un cadre idéal.
Le secteur permettra au guide d’adapter le programme des journées au niveau et à la forme des participants, en fonction des conditions nivo-météorologiques. Les dénivellations et horaire affichés pour chaque jour ne sont donc qu’une indication.
Ski de rando | refuge des Prés | 3 jours
Avantage Alta-Via
Mise à disposition du matériel de sécurité
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous à 9 heures sur le parking de la télécabine de la Gorge aux Contamines :
Google Maps
Google Maps
Jour 1 : Col de la Fenêtre 2245 m - refuge des Prés 1935 m
La télécabine de la Gorge nous montera sur le domaine skiable des Contamines d’où nous pourrons faire une première descente hors-piste afin d’évaluer votre niveau technique et vous présenter l’équipement de sécurité. Il sera alors temps de quitter le domaine skiable pour descendre un peu sur le versant Savoie où nous mettrons les peaux. Nous monterons au col de la Fenêtre (2245 m) qui permet de joindre le refuge par de belles pentes. Selon l’horaire, avant de monter au col de la Fenêtre nous pourrons parcourir les pentes douces du col de la Gittaz. Dans les deux cas le terrain nous permettra d’apprendre et de perfectionner les gestes techniques du ski de randonnée : conversions dans différentes inclinaisons de pentes, utilisation des cales de montée, utilisation des couteaux à neige, utilisation du matériel de sécurité. Nuit au refuge de Prés.
+/-350 à 600 m, 4 à 5 heures de ski de randonnée
Jour 2 : Plan Jovet, Monts Jovets 2430 m
Du refuge, nous partirons en traversée pour rejoindre Plan Jovet puis nos monterons au niveau des lacs Jovets, avec un court passage plus raide. Les Monts-Jovets (2430 m) dominent les lacs de quelques centaines de mètres et forment un beau belvédère sur le haut Val Montjoie. Descente jusqu’à Plan Jovet ou à la Balme, puis remontée au refuge des Prés où nous passerons la nuit.
+/-600 à 700 m, 5 à 6 heures de ski de randonnée
Jour 3 : Col du Bonhomme 2329 m
Du refuge, nous partirons en traversée pour rejoindre Plan Jovet puis nos monterons vers la droite au col du Bonhomme, passage du Tour du Mont-Blanc. Retour à Plan Jovet et descente aux Contamines par la Balme et la voie Romaine. Séparation en milieu d’après-midi au parking de la Gorge.
+600 m -1100 m, 5 à 6 heures de ski de randonnée
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Une bonne condition physique est requise pour pratiquer cette activité sportive. Il est nécessaire de posséder un bon niveau de ski, maîtrise et contrôle de sa vitesse et de sa trajectoire, et l’habitude d’évoluer dans des neiges changeantes et parfois profondes.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne ou un moniteur de ski | Maximum 6 personnes par guide
HÉBERGEMENT En chambre à 4 lits superposés au refuge des Prés
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour.Informations officielles
LISTE DU MATÉRIEL
Matériel utile et conseillé - Documents
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✔ |
Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis | |
* = disponible en location (en pack ou par item) : | |
* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts | |
* Bâtons de ski avec de larges rondelles | |
* Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant | |
* Couteaux à neige | |
* Chaussures de ski de randonnée (de préférence les vôtres) | |
* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves | |
* Pelle à neige + Sonde à neige | |
* Crampons légers adaptés et ajustés aux chaussures de ski (sur avis du guide seulement) | |
* Piolet léger (sur avis du guide seulement) | |
* Lampe frontale (légère) | |
Gourde + Thermos | |
Casque de ski de rando léger recommandé | |
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) + Masque de ski | |
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais | |
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
Veste doudoune fine et légère | |
Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
Chaussettes de montagne ou de ski techniques | |
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
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