Mon premier 4000 à ski
Italie | Vallée d’Aoste | Gressoney
Ski de rando | en étoile | 4000 | 3 jours | dès 890 €
Les sommets du Mont-Rose offrent sur leur versant italien des glaciers immenses et grandioses qui se prêtent admirablement à la pratique du ski. Ce programme combine du ski hors-piste à Gressoney et du ski de randonnée sur glacier, avec l’ascension d’un ou 2 sommets de plus de 4000 mètres d’altitude.
Ski de rando | en étoile | 4000 | 3 jours
Avantage Alta-Via
Mise à disposition du matériel de sécurité
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous à 9 heures au parking au bout de la route à Stafal (Tschaval), devant la caisse des remontées mécaniques et le bar WunderBar :
Google Maps
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Jour 1 : Ski hors-piste et ski de rando à Gressoney - refuge Gabiet 2375 m
Nous commencerons par un peu de ski hors-piste au départ de Gressoney, au pied de l’imposant sommet du Lyskamm (4527 m). Nous rejoindrons le refuge Gabiet pour la collation de midi. L’après-midi sera consacrée à des exercices de sécurité au-dessus du refuge et à des exercices techniques avec le matériel de ski de randonnée. Nuit au refuge Gabiet (2375 m).
5 à 6 heures de ski hors-piste et d’exercices
Jour 2 : Punta Indren - Punta Giordani 4046 m
Télécabine matinal pour le Passo Salati (2980 m), puis téléphérique pour Indren (3260 m). La Punta Giordani (4046 m) est juste au-dessus de nous et sera peut-être votre premier 4000 !
Montée par des pentes soutenues en ski de randonnée, les derniers mètres dans quelques rochers se font à pied après avoir déposé les skis. Descente à Indren puis à Gabiet par l’un des différents itinéraires de hors-piste, après avoir remis les peaux pour une petite remontée. Nuit au refuge Gabiet (2375 m).
Montée par des pentes soutenues en ski de randonnée, les derniers mètres dans quelques rochers se font à pied après avoir déposé les skis. Descente à Indren puis à Gabiet par l’un des différents itinéraires de hors-piste, après avoir remis les peaux pour une petite remontée. Nuit au refuge Gabiet (2375 m).
+800 à 1000 m, 5 à 6 heures de ski de montagne
Jour 3 : 4000 du Mont-Rose
Télécabine matinal pour le Passo Salati (2980 m), puis téléphérique pour Indren (3260 m). Mise des peaux pour monter au refuge Mantova (3498 m). Nous monterons sous la Pyramide Vincent pour atteindre la barre des 4000 sous le Balmenhorn (4167 m). De là au choix selon la météo et la forme des participants, nous pourrons gravir un ou des sommets de plus de 4000 mètres : Pyramide Vincent (4255 m), Balmenhorn (4167 m), Ludwigshöhe (4342 m) Signalkuppe ou Punta Gnifetti (4554 m) où se dressent la cabane Margherita. Descente plus ou moins par l’itinéraire de montée, avec une pause au refuge Gnifetti ou Mantova s’ils sont ouverts, puis poursuite de la descente à Gabiet. De là, à skis par la piste jusqu’à Stafal. Séparation à Gressoney Staffal vers 15 heures.
+1000 à 1600 m. 6 heures de ski de randonnée en altitude
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Une bonne santé et une très bonne condition physique sont requises. L’expérience du ski de randonnée n’est indispensable, mais un bon niveau de ski hors-piste est requis.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 5 personnes par guide
HÉBERGEMENT En chambres à lits multiples dans un refuge de montagne, douche et sauna possible | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS à 9 heures au parking au bout de la route à Stafal (Tschaval), devant la caisse des remontées mécaniques et le bar WunderBar :
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FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour, carte européenne d’assurance maladie. Informations pour l’Italie
LISTE DU MATÉRIEL
Matériel utile et conseillé - Documents
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✔ |
Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis | |
* = disponible en location (en pack ou par item) : | |
* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts | |
* Bâtons de ski avec de larges rondelles | |
* Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant | |
* Couteaux à neige | |
* Chaussures de ski de randonnée (de préférence les vôtres) | |
* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves | |
* Pelle à neige + Sonde à neige | |
* Crampons légers adaptés et ajustés aux chaussures de ski | |
* Piolet léger (sur avis du guide) | |
* Baudrier + 1 mousqueton à vis + 1 longe + 1 broche à glace | |
* Lampe frontale (légère) | |
Gourde + Thermos | |
Casque de ski de rando léger recommandé | |
Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) + Masque de ski | |
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais | |
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
Veste doudoune fine et légère | |
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
Chaussettes de montagne ou de ski techniques | |
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
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