Ski de rando dans le Val de Rhêmes
Italie | Vallée d’Aoste | Val de Rhêmes
Ski de rando | refuge Benevolo | 3 jours | dès 520 €
Nous vous invitons à découvrir ou vous perfectionner au ski de randonnée dans ce petit coin de paradis (non loin du Grand), à partir du village de Rhêmes-Notre-Dame puis dans les alpages qui le dominent, jusqu’aux glaciers et sommets de plus de 3000m.
Val de Rhêmes
Val De Rhêmes - Benevolo - Ski De Randonnée - Ski De Rando
Ski de rando | refuge Benevolo | 3 jours
Avantage Alta-Via
Mise à disposition du matériel de sécurité
PROGRAMME AU JOUR LE JOUR
Rendez-vous devant l’hôtel Granta Parey à Chanavey (juste avant Rhêmes Notre Dame) à 11 heures :
Google Maps
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Jour 1 : Montée au refuge Benevolo 2287 m
Vérification du matériel et transfert au bout de la route déneigée : Rhêmes Notre-Dame 1740 m, Pellaud 1820 m ou Thumel 1888 m. Montée au refuge Benevolo. Après une collation, il sera proposé l’après-midi, soit de faire des exercices de sécurité aux alentours du refuge, soit de gravir en boucle le Truc de la Tsanteleina 2640 m. Nuit au refuge Benovolo 2287 m.
+500 à 1000 m -0 à 500 m . 2h30 à 5h de ski.
Jour 2 : Punta Calabre ou Pointe de Bazel, 3445 m
Départ matinal pour effectuer l’ascension de la Punta Calabre, 3445 m, (nommée en France pointe de Bazel) superbe sommet frontalier entre la France et l’Italie et dominant les sources de l’Isère. Vue imprenable sur la haute Maurienne et le Massif du Grand Paradis. Avantage du raid en étoile, nous aurons le temps car nous reviendrons dormir au même endroit que la veille. Nuit en refuge Benovolo 2287 m
+/- 1160 m. 5-6h de ski.
Jour 3 : Punta Galisia, 3346 m
Jamais très raide mais relativement longue, la montée est particulièrement jolie et le sommet nous offre un superbe 360° sur les montagnes environnantes. La descente se fera par le même itinéraire que la montée. Après une collation au refuge, il sera temps de redescendre le vallon emprunté la veille pour rejoindre notre voiture.
+1050 m -1500 m. 5-6h de ski. Séparation à Thumel en milieu d’après-midi ou à Saint-Gervais en fin d’après-midi.
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Pentes de 30-35° maxi. La longueur de certaines randonnées demande une bonne condition physique. La pratique du ski de randonnée demande d’être un bon skieur habitué au ski "toutes-neiges".
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 6 personnes par guide
HÉBERGEMENT En petit dortoir au refuge Bénévolo | www.alta-via.fr/refuges
RENDEZ-VOUS devant l’hôtel Granta Parey à Chanavey (juste avant Rhêmes Notre Dame) à 11 heures :
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FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES
Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour, carte européenne d’assurance maladie. Informations pour l’Italie
LISTE DU MATÉRIEL
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Matériel utile et conseillé - Documents
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| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
| Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis | |
| * = disponible en location (en pack ou par item) : | |
| * Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts | |
| * Bâtons de ski avec de larges rondelles | |
| * Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant | |
| * Couteaux à neige | |
| * Chaussures de ski de randonnée (de préférence les vôtres) | |
| * Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves | |
| * Pelle à neige + Sonde à neige | |
| * Crampons légers adaptés et ajustés aux chaussures de ski | |
| * Piolet léger (sur avis du guide) | |
| * Baudrier + 1 mousqueton à vis + 1 longe + 1 broche à glace | |
| * Lampe frontale (légère) | |
| Gourde + Thermos | |
| Casque de ski de rando léger recommandé | |
| Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) + Masque de ski | |
| Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
| Bonnet chaud + Tour de cou + Casquette ou bob | |
| Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais | |
| Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste doudoune fine et légère | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
| Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
| Chaussettes de montagne ou de ski techniques | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) | |
| Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres | |
| Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes fournies dans les refuges | |
| Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt) | |
| Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac) |
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
- Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
- Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription